ひどいいびきの治療法－睡眠時無呼吸症候群など危険な病気かもしれません

いびきには「問題のないいびき」と「危険ないびき」の2つのタイプがあります。単なるいびきで片付けられない場合は、生命への影響も考えられます。「いびきがひどい」と言われた人は、自覚がなくても真摯に受け止め、専門医を受診しましょう。
この章では、問題ないいびきとハイリスクないびき、それぞれの特徴を紹介するのでチェックしてください。

問題のないいびきとは？

問題のないいびきは、一般的に「単純性いびき症」として知られています。この症状は、周囲の人を起こすほどの大きな音量ではなく、軽い呼吸音として鼻や口から出る音を特徴としています。
単純性いびき症は、通常の生活において大きな支障をきたすことはありません。ただし、いびきがひどくなりすぎると、睡眠の質や周囲の人の睡眠に影響を与える可能性があるため、適切な管理が必要です。
問題のないいびきの場合、特別な治療は必要ありません。しかし、生活習慣や睡眠環境の見直しをすると、いびきの改善に役立つ可能性があります。定期的な健康チェックを受けることも、健康管理の一環として重要です。

危険ないびきとは？

危険ないびきは、慢性的かつ大音量、長時間にわたって続くいびきのことを指します。このようないびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性が高まるため、健康へのリスクが高まります。
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に一時的に呼吸が止まる状態が繰り返される病気です。具体的には、心筋梗塞や脳梗塞、高血圧、精神疾患などです。
睡眠中の無呼吸がある場合は、心臓や脳、その他の臓器へ充分な酸素が届けられず、重大な病気を引き起こします。体内の酸素濃度が低下し、心臓や脳への負担が増加するためです。
したがって、大音量で長時間にわたるいびきが慢性化している場合は、早めに専門医の診断を受けましょう。適切な治療を受けると、健康リスクを軽減でき、より良い睡眠を得られるようになります。

ひどいいびきに対するおもな治療法

ひどいいびきに対する治療法は、いびきの原因や重症度によって異なります。この章では、代表的ないびきの治療法を紹介します。

CPAP療法

CPAP（Continuous Positive Airway Pressure）療法は、睡眠中に特殊な装置から空気を供給し、気道を開放する治療法です。いびきや無呼吸を改善し、睡眠の質を向上させます。
CPAP療法は、患者の鼻や口に専用のマスクを装着します。マスクから供給される空気が、気道の閉塞や狭窄を解消し、呼吸を促進する仕組みです。これにより、いびきや無呼吸の症状が改善され、安定した睡眠が可能となります。CPAP療法の効果は高く、多くの患者に睡眠時の快適さと安全性を提供します。
CPAP療法のデメリットは、装着感や慣れるまでに時間が必要となる点です。一部の患者にとっては、適応に時間がかかる場合もあります。
またCPAP療法は、継続的な治療が基本です。適切な装置やマスクの維持管理など、医師の指導のもと、効果的にCPAP療法を続ける必要があります。

外科的治療

外科的治療は、重度のいびきや睡眠時無呼吸症候群（SAS）に対する選択肢のひとつです。外科的治療とは、気道の構造的な問題を修正する手術のことで、気道の通り道を広げる目的があります。外科的治療には、いくつかの異なる手術法があります。
代表的な外科的治療が、軟口蓋形成術です。軟口蓋形成術は、口蓋垂やその周辺の粘膜をメスで切除して、気道を確保します。そのほかにも、舌根部を切除したり、鼻腔の通り道を広げたりする外科的治療があります。
外科的治療は、いびきや無呼吸症状を根本的に改善する効果的な方法です。しかし手術には、後遺症や合併症のリスクがあります。そのため外科的治療を検討する際には、リスクと効果を慎重に考慮し、専門医との十分な相談が重要です。

レーザー治療

レーザー治療は、いびきや睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療に用いられる比較的新しい治療法です。レーザー治療では、特定の部位にレーザー光を照射して組織を加熱し、気道の通り道を広げます。
レーザー治療にはいくつかの種類がありますが、中でもよく知られているのはLAUP（Laser Assisted Uvulopalatoplasty）です。LAUPでは、口蓋垂や口腔内の組織を部分的に削除し、気道の通り道を広げます。これにより、いびきや無呼吸症状の改善が期待されます。
また、ナイトレーズやパルスサーミアなどのレーザー治療も、いびき治療に効果的です。これらの治療法は手術的な介入が少なく、比較的簡単な治療であるため、多くの患者に選択されています。
レーザー治療は、安全で痛みが少ないとされていますが、効果や持続性は個人によって異なります。治療の前には、専門医との相談を重ね、適切な治療法を選択しましょう。

いびきメディカルクリニックのいびきレーザー治療パルスサーミアとは？

パルスサーミアは、レーザーを照射して、口蓋垂や口腔内の組織を収縮させる治療法です。「切らないいびき治療」として注目されており、痛みはほとんどありません。
副作用や後遺症などのリスクも低いため、安全性が高い治療法として知られています。パルスサーミアは、3〜6回のレーザー照射を定期的におこないます。1回当たりの治療時間はおよそ15分。短時間で済むため通いやすく、ダウンタイムもほぼありません。

パルスサーミアの仕組みと効果

いびきメディカルクリニックオリジナルのパルスサーミアは、レーザー光を患部に照射して、組織を引き締めます。これにより、口蓋垂や口腔内の組織が適切なサイズに引き締まり、気道の通り道が広がります。
これまでのレーザー治療「ナイトレーズ」では、レーザーが表面を蒸発させてしまい、浅い部分までの引き締め効果しかありませんでした。外科的治療ほどではないものの、痛みが強く、ダウンタイムも長い傾向にありました。
そんなナイトレーズの問題点を解消したのが、パルスサーミアです。パルスサーミアは最新のいびきレーザー治療で、治療を初めて受けた方のうち、50％以上の方が効果を実感しています。パルスサーミアは、ひどいいびきや睡眠時無呼吸症候群の症状改善に効果的です。

パルスサーミアでの治療に向いている人

パルスサーミアは、口蓋垂や口腔内の組織が原因で、いびきや無呼吸症候群を引き起こしている人に向いています。入院不要で治療できるため、仕事を休めない人にもおすすめです。痛みが少なく、すぐに日常生活に戻れます。
パルスサーミアのメリットについては、下記記事にも掲載されているのでご覧ください。

【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来

いびきレーザー治療のデメリットとは？ 事例とともに徹底解説！

参考：
睡眠時無呼吸症候群 / SAS | e-ヘルスネット（厚生労働省）
不眠症 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

ひどいいびきの放置は厳禁

いびきは単なる騒音の問題だけではなく、放置すると重大な健康リスクがあります。いびきが慢性化すると、睡眠時無呼吸症候群のリスクが高まるからです。睡眠時の無呼吸は、心臓や脳に酸素が供給されないため、重篤な病気を引き起こす可能性があります。睡眠の質も下がるため、日中の眠気やうつ病などにも影響を与える可能性があるでしょう。
また、いびきの音が原因で睡眠が妨げられると、不眠症につながる可能性があります。不眠症は、日中の集中力低下や交通事故のリスク増加など、さまざまな健康問題へとつながるかもしれません。
ひどいいびきは、一緒に寝ている家族やパートナーの睡眠にも影響を与えてしまいます。いびきを指摘された際は、躊躇せず、専門医の診断を受けましょう。適切な治療法を選択し、健康な睡眠を取ることが重要です。